Ako byť peknou, či ešte krajšou? Túto otázku si neraz kladie každá z nás. A vymýšľa všetko možné. Pritom stačí siahnuť za prostriedkom celkom všedným, ako je napríklad CITRÓN. Citrónovou šťavou si veľmi jemne čistite pokožku tváre a rúk, pomáha odstraňovať fľaky. Ak si citrónovou šťavou potriete päty, členky, kolená...
Môžeme mať tie najkrajšie a najmódnejšie šaty ale ak ich nedoplníme vhodným účesom, strácajú na svojom „šmrnce“ a pochopiteľne so šatami strácame aj my… a pritom, čo nám to dalo roboty, koľko času a drahocenných minút ubehlo aby sme sa „nahodili“ a boli iné ako tie všetky navôkol 🙂• 1...
Dnes pokračujeme ďalším krátkym MINI cvikom 03 a hlavne, pre tento týždeň, konečne končíme… Skúste niekoľkokrát, počas dňa, keď si spomeniete a budete mať chuť… Tak zatiaľ do „cvičenia“… majte príjemné dni a za pár dni, či týždňov opäť dáme pár tých nejakých MINI cvikov nielen pre zdravie ale i...
A dnes pokračujeme ďalším krátkym MINI cvikom 02. Zajtra bude ešte jeden. Skúste niekoľkokrát, počas dňa, keď si spomeniete a budete mať chuť… Pekný deň a veľa šťastia vám želá vaša Maya Popoki maya@popoki.biz RÝCHLO – MÚDRO – ZDRAVO MINI CVIK 02 Pomalé otáčanie s vystretou pažou (druhá paža je položená voľne na...
Dnes je práve ten dobrý deň, konečne urobiť niečo… nič nekupujete, nič nezháňate, všetko čo potrebujete je vždy a všade s vami… Kedže zdravie máme len jedno, krátka prestávka vám určite prospeje a verte mi, že nik si ani nevšimne, že ste si odskočili, na tajňáša, do svojho súkromného fitka....
